皆さん、いかがお過ごしでしょうか。
規則正しい生活は出来ていますか？
学校再開に向けて体力を身につけていきましょう。
今日は熱中症対策についてお知らせします。２、３年生にとっては保健体育の復習になるかもしれませんが、再度確認です！ここ最近は暑くなったり、寒くなったり繰り返していますが、暑い夏に向けて体調を整えていくことは必要なことです。
熱中症対策のポイントは２つです。
①汗をかくこと
②軽運動を行い、適度な水分補給を行うこと
汗をかくことで人間は体温調整をしますが、汗をかく習慣がないと「汗腺(かんせん)」(皮膚上にある小さな穴)が閉じてしまっていることがあります。今の内にこの汗腺の機能を整えておくことはとても重要です。
「汗が出ない(汗腺が機能しない)」＝「体温調節が上手くいかないこと」になるので、熱中症にかかるリスクが高くなります。まだまだ新型コロナウイルスの感染症対策も続きそうです。暑い夏にマスクを着用することも考えられます。今の内に暑さに慣れておくことは必要です。
健康第一！皆さん、引き続き頑張りましょう。
【専門コースとは】
本校では、入学時に絵画、陶芸、体育、調理・製菓、ファッション、情報ビジネスの６コースから一つを選び、一日の授業６時間のうち、３時間がその授業となります。
（半年ごとに変更可能、また２年後期から大学受験コースもこれに加わります。）
ですから、「これが好きだ！」というはっきりした目標のある方、「体験入学に参加してこのコースが好きになった！」というように新たな発見のあった方にとっては、大変有意義な時間を過ごすことができると言えるでしょう。（一日の授業の半分がその選択したコースになるので）
本校への入学を希望される方は、１年次の最初からスムーズなスタートを切るためにも、まずは一日体験入学にご参加ください。
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武蔵野東高等専修学校 情報ID 79706 番 掲載日時 05/23/2020 Sat, 13:32 |
体育コースより 体調管理は出来ていますか？〈熱中症対策〉 
