体のゆがみを改善しよう　



今月から中学生の体育教室では、ストレッチポールが始まりました。日常の動きの癖や姿勢からくる身体のゆがみを改善することが目的です。教育センターでは胸部、肩甲骨まわり、背中、股関節を5つの動きでゆっくりストレッチしていきます。回数を重ねる中で子どもからは、「イタッ、きもちい～」「ここがきく～」などの声が聞こえてきました。

教育センター　　情報ID 60618 番　　掲載日時 07/12/2014 Sat, 08:59